अक्सर, नए शिष्य, कुछ समय बाद, स्वयं से, अपने साथी शिष्यों से, या अपने आध्यात्मिक मार्गदर्शक से पूछते हैं कि वे अपनी आध्यात्मिक प्रथाओं...

आज हम उच्च मन को जागृत करने की प्रक्रिया शुरू करेंगे। तर्क और भावना से प्रेरित दुनिया में, हम अक्सर ज्ञान के गहरे रूप को नजरअंदाज कर देते...

ध्यान के अभ्यास में, हमारी फैली हुई चेतना और जागरूकता के बीच एक सुंदर संबंध बनता है। यह संबंध हमें उच्च मानसिक कंपनों में ट्यून करने की...

ज़रा कल्पना करें, क्या आज की तेज़-तर्रार दुनिया में आप 24 घंटे निष्क्रिय ध्यान का अभ्यास कर सकते हैं? तो आप हर पल ध्यान की स्थिति में...

आज, हम सक्रिय ध्यान की दुनिया में गोता लगाएंगे, जो उन लोगों के लिए एक शानदार तरीका है जो ध्यान के पुराने तरीको को मुश्किल पाते हैं।...

आज, हम निष्क्रिय ध्यान की दुनिया में गोता लगाएंगे, इसे उर्दू में गैर फआल मुराक़बा और इंग्लिश में पैसिव मैडिटेशन कहते हैं । एक ताक़तवर ध्यान...